Magas rosttartalom

Fahéjas-csokis shake

Íme egy tökéletes és finom reggeli recept fogyókúrásoknak. Na persze nyugodtan megcsinálhatod...

Proteines gyümölcsparfé

Extra gyümölcsparfé

Ez a recept tökéletes egy könnyű reggelinek, délutáni snack-nek vagy bulidesszertnek is. Nagyon...

Áfonyás zabparfé

Áfonyás zabparfé

Ez a pompás reggeli parfé egyik legnagyobb előnye, hogy egy csomó fehérjét tartalmaz, ami...

Közel keleti reggeli tál

Közel keleti reggeli tál

Kiadós és könnyen elkészíthető reggeli közel-keleti ízvilággal. A harissa paszta és a kurkuma...

Reggeli mogyóróvajas pite

Reggeli mogyóróvajas pite

Egészséges, rostban, fehérjében és energizáló szénhidrátban gazdag reggeli, amire a nap bármely...

Vaníliás smoothie bowl

Vaníliás smoothie bowl

Ez a recept egy igazi reggeli kényeztetés. A 25 gramm fehérjével, a rengeteg finom és tápláló...